Niveau 2 Apnée AIDA

Découvrez notre formation de niveau 2 en apnée AIDA. Ce cours comprend des sessions théoriques et pratiques, en deux journées. Inclus : matériel pédagogique, encadrement professionnel. Parfait pour les passionnés d'apnée souhaitant approfondir leurs compétences. Inscrivez-vous dès maintenant pour vivre une expérience inoubliable !

AIDA 2 est le cours de base FREEDIVER BEGINNER et l'introduction parfaite au monde fascinant de l'apnée. C'est le cours le plus satisfaisant pour commencer afin de pouvoir plonger en apnée de manière sûre et enrichissante.

* Le cours AIDA 2 comprend le niveau AIDA 1, vous n'avez donc pas besoin de suivre le cours d'essai d'apnée pour commencer le cours débutant.

Tout d'abord il vous fera découvrir de quoi il s'agit : la détente et la connaissance de son corps. Ensuite, vous commencerez par des exercices de respiration et d'apnée avant d'apprendre les compétences de base et les mesures de sécurité dans l'eau. Avec ce cours, vous deviendrez un apnéiste certifié.

Nos sorties prévoient l'équipement inclus dans le tarif (palmes, masque, tuba & combinaison) ainsi que les frais de certification.

À bord, vous aurez ce qu'il faut pour vous hydrater & grignoter (eau, thé, encas). Pour ceux qui souhaiteraient manger, des pauses sont prévues pour cela. Il faut savoir qu'on plonge mieux avec le ventre peu rempli pour l'apnée, n'hésitez pas à prendre des noix / fruits, vous sentirez la différence !

Pensez à prendre maillot, serviette, lunettes de soleil, chapeau / casquette, crème solaire si besoin. Des WC / douches sont à disposition à l'embarquement.